完走!

10月27日に一畑薬師マラソンに参加いたしました。当日は快晴で、まさにマラソン日和と
なりました。
当日を迎えるにあたって、4?5日程度、早朝に2?3キロ走ったくらいで、あとは何もして
おりませんでした。そのためか、当日になって結構緊張しました。
実際にスタートすると、下りは何とか自分のペースを保ちつつ走れたのですが、下りきってか
らのゆるやかな坂道で徐々にペースが乱れ、歩きたくはなかったのですが、限界を感じてしま
い歩いてしまいました。
そして、最後の心臓やぶりの階段が続くわけですが、これに限ってはもう完全に限界で、ゆっ
くりゆっくりと歩いて登ることしかできず、本当に死にそうでした。
何とか階段を登りきって、あとは小走りでゴールしました。
とにかく完走できたこと、最後ではなかったことがとりあえずの救いでした。そして、今回の
マラソンで気づいたことは、4?5日程度走るだけでも見違えるほどスタミナがついていたと
いうことです。もう40前なのですが、やはり適度な運動というのは非常に大切なんだという
ことに気づきました。
また来年、マラソンに参加するかどうかは未定ですが、適度な運動だけは継続しようと思いま
した。

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